Antioxidáns a multivitaminban

A multivitaminos kiegészítőkben az antioxidánsok jelenlése nagyon egészséges és hatékony a szabad gyökök elleni harcban. Úgy tűnik és a kutatások is ezt igazolják, hogy a multivitamin kiegészítőkben található antioxidánsok nagyszerűen ellensúlyozzák a szabad gyökök hatásait, de sokkal hatékonyabbak akkor, ha természetes formában szedjük be őket.

Mik azok a szabad gyökök?

A sejtek aktivitását a szabad gyökök is befolyásolják, méghozzá negatívan. Ezek a sejtek a szennyezés és a napozás során kerülnek a szervezetünkbe. A szabad gyököket kapcsolatba hozták az öregedés folyamatával, illetve a regeneráció lelassulásával is. A szabad gyökök azért “szabadok”, mert ezekből hiányzik egy molekula, amit az egészséges sejtektől lopnak el, így hatalmas szöveti károsodást is okozhatnak.


Miért van szükség az antioxidánsokra egy multivitamin kiegészítőben?

Az A-, C- és E-vitaminok csak úgy jutnak be a szervezetünkbe, ha kiegyensúlyozott mennyiségű és minőségű tápanyagot fogyasztunk. A rendszertelen étkezés és a kaotikus menetrendek azonban megakadályozzák, hogy ezek a vitaminok eljussanak a szervezetünkbe. Az antioxidáns a multivitaminokban azért is fontos, hogy e hiányzó tápanyagok hatékonyabban felszívódhassanak a multivitaminokból, illetve, hogy hatékonyabbá váljon a szervezetben a többi tápanyag hasznosulása is. Az antioxidánsoknak ezenfelül fontos szerepük van a betegségek megelőzésében is - pl. szívbetegség, stroke és rák.