A B6-vitamin és a hajnövekedés

A B6-vitaminnak számos funkciója van a szervezetben és az egyik ezek közül az, hogy segítsen szabályozni a hormonokat. Már széles körbe ismert, hogy a hajhullás szorosan összefügg a hormonzavarokkal, ez pedig arra enged következtetni, hogy a B6-vitamin segíthet a haj újbóli kinövekedésében. Több bizonyíték és vizsgálat kimutatta, hogy a B6-vitamin jó hatással van a haj növekedésére.

A B6-vitamin és a haj

A B6-vitamin egy sor dologért felelős a szervezetben, amik az általános egészségi állapotot támogatják. Például hozzájárul az immunrendszer működéséhez és segít a vörös vérsejtek kialakulásához. A B6-vitamin szerepet játszik a triptofán aminosav termelődésében is, illetve csökkenti a szervezet niacin igényét is. A Maryland Egyetem Orvosi Központja megállapította, hogy a B-vitmin képesek oldani a stresszt, mivel elősegítik a szerotonin és más neurotrnaszmitterek termelődését is. Ezenfelül természetesen a B6-vitamin elősegíti a haj növekedését is.


B6-vitamin és a hajhullás

Az életkor és a genetika is nagy szerepet játszik a hajhullásban, de a hajvesztés legfőbb oka a tesztoszteron hormon túltengése a szervezetben. A tesztpszteron átalakítja a DHT enzimet, ami lerövidíti a haj növekedési idejét és összezsugorítja a szőrtüsző méretét, ami nem lesz képes hajszálat termelni és végül a hajnövekedés teljesen leáll. Azonban a tesztoszteront képes a B6-vitamin megkötni, ezért csökkenti annak hatását.